【原食主义】<糖醋排骨>_by<海静Vivian>

【原食主义】<糖醋排骨>_by<海静Vivian>的做法说明
一款原始人能吃的硬菜,要糖有糖,要醋有醋关键还是健康的食材,烹饪的时候那香味就和传统的糖醋排骨无差
具体怎么做,看过来
【原食主义】<糖醋排骨>_by<海静Vivian>的做法与步骤
- 第1步.
排骨冷水泡20mins,把血水泡出然后倒掉
- 第2步.
开水下肉,煮开捞起
- 第3步.
这就是煮好的肉啦,备用
- 第4步.
加猪油把肉炒香,什么时候算好,变黄就差不多了
- 第5步.
炒到了这个样子就OK了 然后首先➕酱油(你可以用椰子酱油翻炒) 然后➕甜叶菊糖(糖倒入油中搅拌翻炒) 然后➕苹果醋(看你喜欢有多酸翻炒)
- 第6步.
吵到差不多了,就加开水淹没过肉就可以(为啥要加开水?因为加冷水影响肉质口感)
- 第7步.
锅盖盖好了,开始闷,时间自己掌握是不是开锅盖看看
- 第8步.
水收干了,你觉得差不多了就行(相信自己跟随自己的feeling)起锅开吃
小贴士
小窍门:吃肉时如果你要和汤清冷水下锅煮,如果是炒肉,当然这时候你是吃肉为主那请你热水下锅,肉质会嫩很多!
其他的请随意!苹果醋请购买无糖纯天然的,你也可以买椰子醋,总之椰子是开挂了,啥都可以…