脆皮吐司三明治之一 早餐三明治（基础款）
脆皮吐司三明治之一 早餐三明治（基础款）的做法说明
喜欢你，就要做三明治给你吃！
两片面包 加点鸡蛋 加点生菜西红柿 再加点火腿培根之类
简单的早餐三明治就诞生了
之所以说这款三明治是基础款
是因为所用的原材料都是家中常备
非常方便快手 随手可取的
当你不知道早餐吃什么怎么做时
只要你有面包
就可以做这款早餐三明治
所以 5－10分钟 就可以为你的爱人做一份营养均衡 颜值又过去的 最关键还是带着你的一片爱意的早餐 怎么能不温暖呢
脆皮吐司三明治之一 早餐三明治（基础款）的做法与步骤
- 第1步.
脆皮吐司：低油低糖，水分含量高，富含嚼劲，所以非常适合做清淡系列的三明治。
- 2.
准备材料，蔬菜洗干净，鸡蛋磕到碗里，吐司切片准备。
- 第3步.
火腿可以生吃不用加热，培根的话需要平底锅先加热，我用了里脊肉所以先锅里加热好。
- 第4步.
煎蛋 煎的时候撒一点点盐 超级喜欢吃鸡蛋 早餐一般两个起步的
- 第5步.
面包上挤沙拉酱铺一片上菜再挤一点沙拉酱。 沙拉酱可以选择你喜欢的口味，喜欢辣的可以选这款丘比的美式甜辣酱。
- 第6步.
先铺上鸡蛋，再铺上里脊肉，再切两片蕃茄盖上去。
- 第7步.
两边合上
- 第8步.
上次在日本买了这个三明治小模具，很好用 可以让你铺好的满满的夹层固定在里头。当然没有这个也不影响。
- 第9步.
放在烤箱里，设定100度的温度保持温热状态。
- 第10步.
刚才切了两片多下来的蕃茄我们不要浪费，切小块，再打个鸡蛋，做一碗西红柿蛋汤，夏天吃也是很爽的。
- 第11步.
把三明治切开，方便入嘴，拍个照片开吃吧。
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