【山姆厨房】椰子油杏仁片烤红虾

【山姆厨房】椰子油杏仁片烤红虾

【山姆厨房】椰子油杏仁片烤红虾的做法说明

椰子油是用椰子的胚乳部分榨出来的油,是非常健康的油脂,据说能减少体内脂肪积累,还能提高新陈代谢~

【山姆厨房】椰子油杏仁片烤红虾的食材和调料

【山姆厨房】椰子10ml
阿根廷红虾五只
适量
白胡椒适量
杏仁片适量
紫甘蓝
小番茄2颗

【山姆厨房】椰子油杏仁片烤红虾的做法与步骤

  1. 第1步.

    大虾剖开尾巴,去掉虾线。烤箱180度预热。

    【山姆厨房】椰子油杏仁片烤红虾的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    我的椰子油放在常温下保存,所以是液态~~如果放在冷藏的话就会变成白色的固体~ 另外椰子油的保存,开封后常温保存就可以了,要避免油脂接触到水分~

    【山姆厨房】椰子油杏仁片烤红虾的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    取10ml椰子油,均匀的刷在大虾尾部~,撒上海盐和白胡椒。

    【山姆厨房】椰子油杏仁片烤红虾的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    撒上杏仁片,送入烤箱烤10-15分钟即可。

    【山姆厨房】椰子油杏仁片烤红虾的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    如果喜欢杏仁片带点焦味可以等到杏仁片变得黄黄的再拿出来。

    【山姆厨房】椰子油杏仁片烤红虾的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    盘子里装饰上紫甘蓝丝和小番茄。然后用剪刀剪掉大虾的头,把虾尾摆入盘中。一起烤主要是为了让大头帮助固定~~

    【山姆厨房】椰子油杏仁片烤红虾的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    我开动啦~!

    【山姆厨房】椰子油杏仁片烤红虾的做法步骤 第7步

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