凉拌紫茄

凉拌紫茄

凉拌紫茄的做法说明

夏至,有木有食欲不振呢?一起做些可口的凉菜来下饭吧!这款好吃又快手的凉拌紫茄就是不错的选择,让素食来安抚夏的躁动吧,啦啦啦啦啦啦~

凉拌紫茄的食材和调料

茄子1个
青椒4个
2个
一颗
酱油一汤匙
香醋适量
味精适量
麻油适量
适量
适量

凉拌紫茄的做法与步骤

  1. 第1步.

    茄子,青椒,蒜

    凉拌紫茄的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    冷水上锅蒸10分钟

    凉拌紫茄的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蒜剁泥,青椒切成圈

    凉拌紫茄的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    油润锅,蒜炒香后放青椒翻炒

    凉拌紫茄的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    蒸好后晾凉备用

    凉拌紫茄的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    撕,撕得美些,再美些

    凉拌紫茄的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    炒好的青椒和蒜铺表面上

    凉拌紫茄的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    切葱,调汁儿

    凉拌紫茄的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    淋上汁儿,能甩两碗饭

    凉拌紫茄的做法步骤 第9步

小贴士

1.蒜炒香后放青椒一起翻炒这是关键
2.喜欢吃辣的亲们,还可以淋上红油

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