三文鱼秋葵炒蛋（无油&健身党）

三文鱼秋葵炒蛋（无油&健身党）的做法与步骤

1. 第1步.

   材料准备。秋葵切丁，三文鱼切块，

   
2. 第2步.

   鸡蛋打散加适量盐。黑胡椒粉和脱脂牛奶搅拌均匀

   
3. 第3步.

   平底锅开小火预热，倒入鸡蛋液，用铲子慢慢推蛋液直至半凝固状态。记住全程都要小火啊，糊了别找我哦

   
4. 第4步.

   待鸡蛋接近凝固状态，加入秋葵和三文鱼翻炒