低脂咖啡奶香燕麦能量棒

低脂咖啡奶香燕麦能量棒的做法与步骤

1. 第1步.

   除牛奶以外所有一起搅拌

   
2. 第2步.

   少量多次加入牛奶，看干湿状态调整！我的牛奶加多了点！切记：拌完静置半小时～1小时，为的是让燕麦片吸饱水分，再次观察干湿状态

   
3. 第3步.

   压模成自己喜欢的造型，前一步如果调的太湿那这一步骤就手忙脚乱了，我就是，因为我怕太干烤的时候容易焦，另外我是直接在烤盘里压模的，就是面糊填入模具压实压平，再慢慢提起模具，讲真好麻烦，所以一定少量多次的加入牛奶

   
4. 第4步.

   烤盘铺油纸，上下火180度，18分钟左右，我因为偏湿，烤了25分钟！

   
5. 第5步.

   由于速溶咖啡和蜂蜜都有甜味，加糖自然没必要了

   
6. 第6步.

   口感外脆里韧，至少我这么觉得，低卡食物普遍不好吃，这款我觉得已经很不错了，口味营养都有了