燕麦鸡肉杂蔬饼~

燕麦鸡肉杂蔬饼~

燕麦鸡肉杂蔬饼~的做法说明

夏天到了,吃鸡肉减减脂肪~出门游玩爬山带便当~冷了也很好吃~

燕麦鸡肉杂蔬饼~的食材和调料

胸肉
胡萝卜
青椒
燕麦
盐,黑胡椒,生抽,玉米
土豆

燕麦鸡肉杂蔬饼~的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡肉剁碎,加入洋葱丁,青椒丁,胡萝卜丁,土豆碎

    燕麦鸡肉杂蔬饼~的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    燕麦,盐黑胡椒,鸡肉杂蔬,少量生抽和玉米油一起拌匀

    燕麦鸡肉杂蔬饼~的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    中小火,锅热后就慢慢煎~

    燕麦鸡肉杂蔬饼~的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    小心的翻面~按个人口味可以煎的焦香一点~

    燕麦鸡肉杂蔬饼~的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    稍微用磨具压成小圆型,嫌弃麻烦可以直接切方块~

    燕麦鸡肉杂蔬饼~的做法步骤 第5步

小贴士

厚度不可太厚~不然外面焦了里面怕不熟~

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