血鱼粥

血鱼粥

血鱼粥的做法说明

血鱼,潮汕人又叫红头条,营养价值非常高。补血补气。而且对小孩子流鼻血有特殊的疗效。潮汕人流传着一段佳话,小孩子如能在端午节当天吃到红头条鱼,就以后都不会流鼻血。

血鱼粥的食材和调料

血鱼(红头条)500g
若干
冬菜若干
菜脯干丝若干
菜花若干
胡椒粉若干
大米根据个人需求

血鱼粥的做法与步骤

  1. 1.

    大米先洗干净,放入砂锅里面煮。再放入冬菜,菜脯干丝,姜丝和粥一起煮。

  2. 2.

    红头条清洗干净,鱼肚用剪刀剪掉。用刀剪成2-3小断。

  3. 3.

    待粥煮得约9成熟,放入红头条,滚约2分钟左右,关火,撒上芹菜花,胡椒粉若干。

小贴士

如果是给比较小的小孩吃,红头条就不用切断了,一整条杀肚后直接放入煮。小孩吃的时候,把鱼弄出来给后,把鱼肉用筷子寽一下,鱼肉给小孩吃。

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