宝宝辅食 香煎龙利鱼
宝宝辅食 香煎龙利鱼的做法说明
龙利鱼肉质细嫩营养丰富、属于出肉率高、味道鲜美的优质海洋鱼类。特别值得一提的是，龙利鱼只有中间的脊骨，刺又少、肉又多，几乎没有任何鱼腥味，香煎来吃味道真是棒极了。
宝宝辅食 香煎龙利鱼的做法与步骤
- 第1步.
龙利鱼切片
- 第2步.
切片入盘，准备调料
- 第3步.
放入味极鲜、盐、料酒，腌制5分钟
- 第4步.
淀粉撒到无水的盘中
- 第5步.
平底锅小火放入黄油融化
- 第6步.
鱼双面沾淀粉，放入锅内，转大火煎熟
- 第7步.
约煎5分钟，鱼肉金黄时，放入芝麻和黑胡椒，盛出即可
