五谷杂粮粥

五谷杂粮粥的做法说明
健康的人生无需解释噢!(´ᴥ`)و🔥
五谷杂粮粥的做法与步骤
- 第1步.
首先要把黄豆、绿豆、薏米、红小豆先泡上最少5小时,我一般都是头一天晚上先泡好的啊!

- 第2步.
再把其余的杂粮和泡好的米放一起煮,水的比例应该是1:8,大火煮开改用小火🔥煮最少40分钟左右吧!小火煮的时候再加入大枣和冰糖噢!

- 第3步.
香甜美味营养的五谷杂粮粥就做好了,卖相一般,但是最起码安全啊!👍🏻不添加如何有害物质哦!👍🏻👍🏻👍🏻


健康的人生无需解释噢!(´ᴥ`)و🔥
首先要把黄豆、绿豆、薏米、红小豆先泡上最少5小时,我一般都是头一天晚上先泡好的啊!

再把其余的杂粮和泡好的米放一起煮,水的比例应该是1:8,大火煮开改用小火🔥煮最少40分钟左右吧!小火煮的时候再加入大枣和冰糖噢!

香甜美味营养的五谷杂粮粥就做好了,卖相一般,但是最起码安全啊!👍🏻不添加如何有害物质哦!👍🏻👍🏻👍🏻
