减肥甜点

减肥甜点的做法与步骤

1. 1.

   提前90分钟 将酸奶放入冷冻层

2. 2.

   将苹果去核切片放入开水中沸腾时加入点盐，搅拌几下然后捞出，过凉水，摆在一个碗内，然后淋上一层蜂蜜，用保鲜膜密封，放入冷冻层

3. 3.

   自苹果入冰箱10钟作用将苹果酸奶一同拿出，然后，把酸奶用勺子勾出来放到苹果上就OK啦