日式炸猪排（奇亚籽替代鸡蛋）
日式炸猪排（奇亚籽替代鸡蛋）的做法说明
我对鸡蛋过敏，所以开始做没有鸡蛋的食物
日式炸猪排（奇亚籽替代鸡蛋）的做法与步骤
- 第1步.
首先是处理猪肉，用刀背像剁肉那样纵横敲打猪肉，拍松后会变得比较大张 抹上盐和胡椒面 裹上奇亚籽（预先用水发来）和面粉
- 第2步.
奇亚籽发开的样子
- 第3步.
买来的奇亚籽
- 第4步.
腌好的猪排再次用奇亚籽裹上后黏上炒过的面包糠
- 第5步.
温油炸4-5分钟，起锅切块放在包菜丝上，再淋上千岛酱和章鱼烧酱汁就可以了
- 第6步.
这个章鱼烧酱汁是我在楼下超市买的，还不错
- 第7步.
最后为了避免孩子上火，记得配上一杯果汁或者思慕冰哦
