黑椒牛肉炒西兰花

黑椒牛肉炒西兰花

黑椒牛肉炒西兰花的食材和调料

牛肉200克
黑椒酱3勺
随意
西兰花一个

黑椒牛肉炒西兰花的做法与步骤

  1. 第1步.

    牛肉切片,放入姜丝,盐1小勺,鸡精1小勺,鸡蛋清1个,花生油1勺,生粉2勺,地瓜粉1勺,生抽1勺。腌制半小时。

    黑椒牛肉炒西兰花的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    在腌牛肉时洗好西兰花备炒

    黑椒牛肉炒西兰花的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    炒熟西兰花,放入一点点盐和鸡精,生粉水收汁,盛盘中。

    黑椒牛肉炒西兰花的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅中倒入花生油炒腌制的牛肉,在炒的过程可放入2小勺开水,边炒边下水,最好放入黑椒酱炒几下收汁了即可,把炒好牛肉倒入西兰花上面就完成了。

    黑椒牛肉炒西兰花的做法步骤 第4步

小贴士

牛肉要选嫩点的,炒了才不会硬硬的塞牙。

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