宝宝饭团
宝宝饭团的做法说明
天太热了，吃完一碗热腾腾的饭，汗流浃背的滋味儿可不好受！可又不能总吃凉面之类的，对孩子来说也不好消化。今天改善口味，饭团君来战！
宝宝饭团的做法与步骤
- 1.
没拍照片，请自行想象脑补过程！😉 米饭蒸好之后盛到盘子里，用勺子将米饭抄得蓬松一些，放置晾凉。
- 2.
烧开水，并将清洗后的青菜放进水中煮熟（今天我用的小白菜，也可以用其他叶菜），捞出来之后将菜攥干，不要有水，然后剁碎。
- 3.
胡萝卜切细丝，锅烧热，放少许油，将胡萝卜煸炒熟之后盛出备用。（胡萝卜中的维生素属于脂溶性的，必须要过油炒才能完全释放出来）
- 4.
将香肠切丁或者切碎备用。
- 5.
将少许寿司醋和香油倒入晾凉的米饭中，拌匀。接着放入青菜，胡萝卜，香肠，芝麻并拌匀，之后捏成饭团，就可以开动了！🎊🎉
小贴士
1.捏饭团的过程米饭会粘手，黏黏的，不容易捏成团。这个时候，旁边放置一碗凉白开水，捏饭团之前将手掌浸湿，就能解决粘手的问题了！😋
2.今天用到的香肠是在市场买的猪肉，找人灌的，里面只有少许调料，没有其他任何添加剂，给孩子吃的放心！
3.我很少给孩子吃黄瓜之类的寒凉食物，所以做饭团的时候也不会放黄瓜，而是选择了绿叶蔬菜。大人吃的话就无所谓，根据口味自行调整食材。怎么做都好吃！我会说因为最重要的是寿司醋吗！Ahiahiahiahia~
