无油炸鸡翅

无油炸鸡翅

无油炸鸡翅的做法说明

即使没有用油味道也不比油炸的差哦,健康又美味~不要错过哦

无油炸鸡翅的食材和调料

鸡翅230g
5g
少许
一品鲜酱油2勺
2大勺
辣椒适量
黑胡椒粉适量
5瓣
料酒1小勺
面包适量

无油炸鸡翅的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡翅洗净,放入盘中备用

    无油炸鸡翅的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    正反面各划几刀,方便入味,以及易熟

    无油炸鸡翅的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    姜蒜切末备用

    无油炸鸡翅的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    姜蒜末放入鸡翅盘中入味腌制

    无油炸鸡翅的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    依次放入盐、糖、黑胡椒粉以及辣椒粉,辣椒粉依个人口味酌情添加

    无油炸鸡翅的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    随后放入1勺料酒,和2大勺酱油,用手抓匀,腌制1小时

    无油炸鸡翅的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    腌制好以后,裹上面包糠

    无油炸鸡翅的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    放入微波炉高火加热,反正面各叮2~3分钟,时间依自家微波炉调整哈

    无油炸鸡翅的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    新鲜好味道的无油炸鸡翅就做好啦! 开始享受美食吧 ୧(﹒︠ᴗ﹒︡)୨

    无油炸鸡翅的做法步骤 第9步

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