泡面健康吃-泡面汉堡

泡面健康吃-泡面汉堡

泡面健康吃-泡面汉堡的做法说明

很多小伙伴都很喜欢吃泡面,泡着吃,煮着吃,拌着吃,天花乱坠,各种创意,作为家有宝贝的妈妈来说,除了好吃,健康营养可是很重要的呢。今天就给大家带来一到宝宝也会爱上的泡面汉堡。

泡面健康吃-泡面汉堡的食材和调料

康师傅鲜鱼板1包
紫甘蓝若干片
鸡蛋2个
半个
黄瓜半根
西红杮1个
少许

泡面健康吃-泡面汉堡的做法与步骤

  1. 第1步.

    水烧开,拿出面饼丢入,煮2分钟左右 , 1个鸡蛋打散备用 ,洋葱切片备用 ,黄瓜切片备用 ,西红柿切片备用 ,将煮好放凉的泡面倒入蛋液中搅拌均匀,让面条均匀的裹上蛋液,方便后期的定型。

    泡面健康吃-泡面汉堡的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅里放入适量油,开小火,放入洋葱圈散适量盐,小火慢煎至两面焦黄即可盛出待用。 用剩下的油再煎一个荷包蛋,撒点盐调味 锅中放入适量办好的泡面,稍微整形一下,接近圆形,记得全程小火 一面焦黄后翻面煎至两面焦黄即可。

    泡面健康吃-泡面汉堡的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    找一个圆形的盖子,放在煎好的面饼上 用刀辅助切去多余的部分 放上一片紫甘蓝,或者也可以放一片生菜 放上荷包蛋

    泡面健康吃-泡面汉堡的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    铺上洋葱圈,喜欢的可以铺的厚点 在码上一层黄瓜片 放上西红柿片,可以根据自己的口味撒点椒盐或者沙拉酱 把另一片面饼放上,大功告成

    泡面健康吃-泡面汉堡的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    高逼格有木有~~

    泡面健康吃-泡面汉堡的做法步骤 第5步

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