红椎菌筒骨汤

红椎菌筒骨汤

红椎菌筒骨汤的做法说明

红椎菌的好处: 红椎菌有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效,经常食用,能强身健体、延年益寿。同时它含有多糖类抗癌物质,有利于血液循环,降低血液中的胆固醇、抑制癌细胞转移,对治疗疗急性脊髓视神经症也有一定的疗效。另外红椎菌还可治疗腰腿酸痛、手足麻木、筋骨不适、四肢抽搐和补血、滋阴、清凉解毒及治疗贫血、水肿、营养不良和产妇出血过多等疾病,还具有增加机体免疫力和抗癌等作用。

红椎菌筒骨汤的食材和调料

筒骨500g
新鲜红椎菌300g
淡 菜15颗左右
适量

红椎菌筒骨汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    猪筒骨飞水后和洗干净的淡菜煲汤

    红椎菌筒骨汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把红菌的根部去掉,流动水轻拍菌顶洗干净

    红椎菌筒骨汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把洗好的红椎菌放到煮好的汤里煲20分钟左右即可

    红椎菌筒骨汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    根据个人口味加入盐,美味又滋补的营养汤就好了。

    红椎菌筒骨汤的做法步骤 第4步

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