无油烤鸡米花

无油烤鸡米花的做法与步骤

1. 第1步.

   鸡胸切块，和A料混合腌制，推荐多腌制一会。起码半个钟头吧…

   
2. 第2步.

   将B料分别装碟，依次将腌制好的鸡肉块沾全麦面粉 鸡蛋 和WB燕麦碎

   
3. 第3步.

   烤盘铺油纸，将鸡肉块放入烤盘。 烤箱预热200℃

   
4. 第4步.

   200℃ 20分钟

   
5. 第5步.

   出锅~

   
6. 第6步.

   摆盘~