土茯苓祛湿汤

土茯苓祛湿汤

土茯苓祛湿汤的做法说明

简单祛湿汤(材料份量因人而定,此处仅做参考)

土茯苓祛湿汤的食材和调料

猪骨500g
土茯苓300g
扁豆100g
赤小豆100g
云苓50g
铁棍山药300g

土茯苓祛湿汤的做法与步骤

  1. 1.

    猪骨洗干净,飞水

  2. 2.

    新鲜淮山削皮(带手套),以下材料洗干净:新鲜土茯苓(在市场买,可以代削皮切片),赤小豆,炒过的扁豆,云苓。

  3. 第3步.

    将飞过水的猪骨和洗好的材料放在汤煲里,加冷水,开大火煲滚然后关最小火,一个小时后即可关火饮用。

    土茯苓祛湿汤的做法步骤 第3步

小贴士

扁豆炒过效果更佳,市场上买回后,热锅后放炒,直至扁豆上有一点点的颜色。

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