烤土豆洋葱（无油低脂）

烤土豆洋葱（无油低脂）的做法与步骤

1. 第1步.

   准备食材

   
2. 2.

   土豆和洋葱削皮洗净，切块～（大小看自己，大的话烤的时间会久一点）

3. 3.

   土豆清水泡一会儿去淀粉（此步可省略）

4. 4.

   烤箱预热230度，同时土豆沥干水分和洋葱一起均匀裹上盐孜然粉什么的～

5. 5.

   均匀放入烤盘，不用油烤出来也很好吃！！可以垫张锡箔纸防粘～230度烤三十分钟再180度烤10分钟，然后就外酥里嫩了