维密天使的食谱|羽衣甘蓝香蕉椰汁smoothie

维密天使的食谱|羽衣甘蓝香蕉椰汁smoothie

维密天使的食谱|羽衣甘蓝香蕉椰汁smoothie的做法说明

维密天使的排毒食谱哟,羽衣甘蓝最好吃的吃法之一!
基础版的配比比例为:
2cup羽衣甘蓝+3cup香蕉+2cup椰子水+适量的奇亚籽
升级版也可以加入牛油果,喜欢甜一点的味道可以增加香蕉用量或者加入蜂蜜喔~
奇亚籽一定要放进去跟其他食材一起打喔~


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维密天使的食谱|羽衣甘蓝香蕉椰汁smoothie的食材和调料

羽衣甘蓝2 cup
香蕉3cup
椰子2cup
chia seed适量

维密天使的食谱|羽衣甘蓝香蕉椰汁smoothie的做法与步骤

  1. 第1步.

    在搅拌机内依次加入香蕉、羽衣甘蓝、椰子水、奇亚籽,开启搅拌,15s即可

    维密天使的食谱|羽衣甘蓝香蕉椰汁smoothie的做法步骤 第1步

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