肉末榨菜蒸豆腐

肉末榨菜蒸豆腐的做法说明
豆腐不仅含有铁、钙、磷、镁等微量元素,还富含优质蛋白,素有“植物肉”之称。蒸豆腐是最能保持豆腐营养的烹饪方法,豆腐与肉末、榨菜搭配味道极为鲜美。
肉末榨菜蒸豆腐的做法与步骤
- 第1步.
切配:榨菜洗净、切碎备用;香葱切末备用;豆腐切成1厘米见方的小块备用;将淀粉加入1汤匙水拌匀,制成水淀粉。
- 2.
调味:肉糜中加入水淀粉、料酒、生抽、鸡精拌匀。
- 3.
预热:取出方太蒸箱中的有孔蒸盘,水箱加满水,再关门、通电、开机,选择“蒸肉”模式,设置100℃,定时10分钟,按确认键,蒸箱开始预热。
- 第4步.
摆盘:将盐均匀地洒在盘底,再将豆腐块整齐地放在盘中,将榨菜末撒在豆腐上,再将肉末均匀地平铺在榨菜上。
- 第5步.
蒸制:将盘子放入蒸箱的蒸盘,蒸箱预热完成的提示音响后,快速将蒸盘放入蒸箱,关上蒸箱门,待蒸箱工作结束后取出即可。
小贴士
1、此菜选择绢豆腐最佳,因为太硬的豆腐不入味,太软的嫩豆腐不容易成形。
2、肉糜可选用颈背肉,也可加少许五花肉糜;肉糜也可以放在炒锅中加色拉油、姜末炒制2分钟,炒制后再蒸制,味道更香。
3、榨菜可以其咸淡和个人喜好决定用量,若怕咸,可以把榨菜冲洗几遍,再挤干水分。