排骨时蔬焖饭

排骨时蔬焖饭

排骨时蔬焖饭的做法说明

当了妈之后才知道带娃的辛苦,再也不能那么自由了,因为要一边带娃一边做饭做家务,就开始爱上懒人饭了

排骨时蔬焖饭的食材和调料

排骨大约一斤
土豆一个
胡萝卜一根
紫洋一个
豆角几根
油 冰 各种做菜调料适量
大米一小碗

排骨时蔬焖饭的做法与步骤

  1. 1.

    排骨用水泡,去血水,然后烧水抄排骨,最后用温水洗干净,沥干,放料酒、姜片和盐腌制15分钟

  2. 第2步.

    锅烧热,放油,炒冰糖,冰糖化后放花椒大料八角炒出香味,放排骨,炒至变色后加入开水没过排骨,放一块酱豆腐、些许甜面酱、老抽和生抽,再放几瓣蒜和葱,大火烧开转小火炖40分钟

    排骨时蔬焖饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    这四十分钟淘米,然后放一边浸泡

    排骨时蔬焖饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    切各种蔬菜丁,浸泡,防止氧化

    排骨时蔬焖饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    排骨炖好后,放些许盐,放蔬菜丁

    排骨时蔬焖饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    最后放入泡好的大米搅拌均匀

    排骨时蔬焖饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    所有食材倒入电饭锅,铺平,按下煮饭健

    排骨时蔬焖饭的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    跳到保温健后如果不着急吃可以再闷几分钟味道更佳哦!吃之前再搅拌搅拌

    排骨时蔬焖饭的做法步骤 第8步

小贴士

1:如果喜欢排骨更烂一些可以多炖一段时间,水一定一次加够
2:排骨炖好建议将葱姜蒜和花椒大料什么的挑出来
3:如果家人不喜欢吃胡萝卜洋葱这些有些难吃却很有营养的蔬菜,这样做他们绝对不再讨厌土豆胡萝卜和洋葱神马的
4:如果时间仓促,排骨也可以不进行腌制,直接炖也可以,但是炖的时候放料酒和姜片去除腥味

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