健康低脂小零食丨香酥芝麻海苔

健康低脂小零食丨香酥芝麻海苔的做法与步骤

1. 第1步.

   前段时间买到左下角的小零食觉得很好吃，于是准备复制出来。这里用的是日式的海带，国内称为海木耳，后来拿紫菜又试了一次，也很好吃，注意选择干净无砂的海带紫菜。

   
2. 第2步.

   在锅中倒入1勺橄榄油（15ml），开中火，倒入干海带（不要洗哦），翻炒至每个海带都裹上油，变得油亮亮的，然后加入少量的盐，和适量的糖，翻炒均匀，盐的用量要比糖少一些。一直炒到海带变得很脆很脆，加入适量的芝麻翻炒均匀即可。