甜妈葱炒肉(少油嫩滑版)

甜妈葱炒肉(少油嫩滑版)

甜妈葱炒肉(少油嫩滑版)的做法说明

嫁给甜爸半年后,他就出车祸在医院里又躺了半年,当时婆婆认为酱油会沉积色素在伤口不让用,我就想出了用生抽调味,通过了婆婆这一关,送到病床前,算是给甜爸打开了胃口
再后来,小朋友降生、长大,也喜欢吃这道葱炒肉,慢慢总结,精益求精,成为我们家最受欢迎的家常菜

甜妈葱炒肉(少油嫩滑版)的食材和调料

猪通脊肉约250克
4~5根
(拇指大)一块
辣椒数段
汉源花椒一小撮
现磨白胡椒转10下
玉米淀粉奶粉
生抽3勺
橄榄油(或其它油)约30ml

甜妈葱炒肉(少油嫩滑版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    猪通脊肉解冻到还硬但是已经切得动,我大约室温放半小时,切薄片,一定要像这样顶肉丝切,把纤维切断,通脊外有一层膜,刀和那层白膜垂直就对了

    甜妈葱炒肉(少油嫩滑版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    切尽可能薄的片

    甜妈葱炒肉(少油嫩滑版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    葱选这种葱白长的大葱,我用的是安宁弯葱

    甜妈葱炒肉(少油嫩滑版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    姜切细丝,葱切寸许

    甜妈葱炒肉(少油嫩滑版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    肉片上撒适量白胡椒,我是现磨白胡椒,大概转了10下

    甜妈葱炒肉(少油嫩滑版)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放玉米淀粉(其它淀粉也可),约半奶粉勺

    甜妈葱炒肉(少油嫩滑版)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    两勺生抽

    甜妈葱炒肉(少油嫩滑版)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    尽可能拌匀,没有浮粉,怕冰手的可以借助筷子铲子来翻拌

    甜妈葱炒肉(少油嫩滑版)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    热锅凉油小火,下入花椒粒

    甜妈葱炒肉(少油嫩滑版)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    干辣椒节,辣椒在这里起增香作用,辣度适中即可

    甜妈葱炒肉(少油嫩滑版)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    一直小火,到辣椒红亮挺身,(小火可以把料的香味全部溶入油中),下入姜丝,同时开大火

    甜妈葱炒肉(少油嫩滑版)的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    把佐料铲出来,不介意也可以留,可以铲到一边,防止煸糊味苦

    甜妈葱炒肉(少油嫩滑版)的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    锅要烧热,放入腌好的肉片,淀粉迅速糊化,才不会脱浆,油少就必须快手翻动,肉才不会粘锅

    甜妈葱炒肉(少油嫩滑版)的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    肉翻一个身就下入葱节,在肉片表面还没有完全固化的时候放葱,这就是肉片葱味浓郁的关键

    甜妈葱炒肉(少油嫩滑版)的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    炒熟起锅前再点一勺生抽,和淋明油一样有提亮菜色的作用

    甜妈葱炒肉(少油嫩滑版)的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    肉片因为薄炒完全部卷曲了,香,嫩!

    甜妈葱炒肉(少油嫩滑版)的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    完全没有多余的油脂,来一起尝尝😄

    甜妈葱炒肉(少油嫩滑版)的做法步骤 第17步

小贴士

甜妈经常加班,每次去超市买肉会买得比较多,拿回家按顿把肉分割成小份冷冻,边角料打碎做馅儿,肉的份量是一家三口一顿的量(其实主要是甜爸和甜儿的量😜),份量大家可以根据自己家情况准备

基本上我下班一进家门就把肉从冻柜里拿出来,再淘米,择菜,洗菜,其它的准备好了,肉也就差不多切得动了

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