冒菜(清油快手低脂版)

冒菜(清油快手低脂版)

冒菜(清油快手低脂版)的食材和调料

豆瓣酱
火锅底料
酱油
胡椒粉
花椒粉
五香粉
花椒
大料
麻油
西兰花
杏鲍菇
土豆
香菜

冒菜(清油快手低脂版)的做法与步骤

  1. 1.

    锅入油烧热 放入花椒大料爆香 撇去渣滓剩油

  2. 2.

    放入蒜瓣爆香

  3. 3.

    加入豆瓣酱 火锅底料炒香 加水煮沸 加入酱油 糖 胡椒粉 花椒粉 五香粉 沸腾后依次加入蔬菜(想吃什么就放什么好啦)

  4. 4.

    关火 倒入麻油和醋 香菜 出锅!

小贴士

为了健康用橄榄油炒的 也很好吃 调料可以依据个人口味增减 我的口味比较重 喜欢酸酸麻麻的 自己决定就好 低油简单 减肥期间解解馋最好不过啦!

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