青椒鸡肉酿
青椒鸡肉酿的做法说明
前天在乐做菜里看到烤青椒鸡肉丸本来想做那个菜谱的，但昨晚临时改了主意，青椒鸡肉酿口味清淡，和猪肉酿比热量低一些，就这样安慰自己吧。
青椒鸡肉酿的做法与步骤
- 1.
洋葱切碎，把除青椒以外的食材、调料全部混合，搅拌上劲。如果使用黄油，请先软化。
- 2.
青椒洗净后对半切开，去芯。
- 3.
烤箱230度预热。
- 第4步.
预热过程中，讲肉馅填入青椒内，肉的面与青椒齐平。
- 第5步.
预热完后，将装有青椒酿的烤盘放入烤箱内（放哪一层根据自己啊烤箱调节，我家是用上层）230度20分钟。觉得表面颜色浅的可加时间。
小贴士
放了牛奶的很嫩滑，喜欢肉紧实感的可少量或不加。
