牛油果小番茄豆腐

牛油果小番茄豆腐

牛油果小番茄豆腐的做法说明

健康美味,做减肥餐也很棒!可以是凉菜,可以是沙拉。

牛油果小番茄豆腐的食材和调料

内脂豆腐一盒
牛油果半个
小番茄六七个
丘比日式沙拉汁
日式寿司酱油
芥末
现磨黑胡椒

牛油果小番茄豆腐的做法与步骤

  1. 1.

    豆腐整盒倒出,牛油果去皮切片,小番茄对切开。如图摆放。

  2. 2.

    日式沙拉汁为主,寿司酱油,芥末,糖都少许调味即可。加入消磨黑胡椒。

  3. 第3步.

    将步骤2酱汁倒入1,再在表面磨上黑胡椒增加风味。

    牛油果小番茄豆腐的做法步骤 第3步

小贴士

最简单的做法,只用日式沙拉汁也可以。其他寿司酱油,芥末和糖,都是根据自己口味来。因为我家是做菜的所以需要味道浓一点。如果做减肥餐单吃,可以不加这些。

现磨黑胡椒不可少不可少不可少。重要的事情说三遍。

豆腐不用切,整块的就行。另外豆腐建议冰箱冷藏室里放到冰冰凉凉的,更好啊!

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