#减脂宿舍#黑米核桃枣泥糕

#减脂宿舍#黑米核桃枣泥糕的做法与步骤

1. 1.

   黑米，鹰嘴豆提前一个晚上浸泡，第二天早上蒸熟。

2. 2.

   用勺子将熟鹰嘴豆压泥状，将黑米鹰嘴豆泥置于量杯(作模具用)中，铺至半满。

3. 3.

   将核桃红枣碎放入杯中，再加入另一半黑米豆泥，用勺子压平。

4. 第4步.

   倒扣出模，表面洒一层亚麻籽粉，再铺一层兰香子即可。