杂粮薄煎饼,最适合上班党!晚上调面糊,早上烤薄饼。

杂粮薄煎饼,最适合上班党!晚上调面糊,早上烤薄饼。

杂粮薄煎饼,最适合上班党!晚上调面糊,早上烤薄饼。的做法说明

上班党总是没有时间吃早餐,孩子的早餐也永远都是街口解决,又要担心卫生,确实不容易。明天试试麦子厨房这个解决的办法!提前调面糊冷藏,将麦子厨房小红锅摆在厨房,早上起来先预热,刷完牙去摊饼,去抹下脸,过来饼已烤好,吃一张的同时再烤一张,享受忙碌都市生活的时候,也来一份奢侈的<自制>早餐吧!

杂粮薄煎饼,最适合上班党!晚上调面糊,早上烤薄饼。的食材和调料

低筋面粉100g
米粉10g
黄豆粉10g
绿豆粉10g(可换成高粱粉大麦粉等,如杂粮不好找只加一种即可,但加的种类越多越好吃)
小苏打2g(有食用碱的话可换成食用碱,其作用是切断面糊里的筋道,使吃起来更脆)
200ml
黄豆适量(可根据个人喜好换成其他酱料)
鸡蛋适量
油条适量(不喜欢可以不加)

杂粮薄煎饼,最适合上班党!晚上调面糊,早上烤薄饼。的做法与步骤

  1. 第1步.

    将低筋面粉、玉米粉、黄豆粉和绿豆粉混合拌匀。

    杂粮薄煎饼,最适合上班党!晚上调面糊,早上烤薄饼。的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将小苏打加入清水中搅拌均匀。

    杂粮薄煎饼,最适合上班党!晚上调面糊,早上烤薄饼。的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将小苏打水倒入杂粮面粉中,使用手动打蛋器搅拌均匀成面糊,面糊过筛。不是当天用的话可以在冰箱冷藏3天使用,注意冷藏的时候需要盖上保鲜膜。

    杂粮薄煎饼,最适合上班党!晚上调面糊,早上烤薄饼。的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    麦子厨房多功能机器下盘装上姜饼人平盘,上盘装常用平盘,预热完成后,用挖球勺舀45g左右的面糊放于烤盘上,使用摊饼棍将面糊摊匀,越薄越好。

    杂粮薄煎饼,最适合上班党!晚上调面糊,早上烤薄饼。的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    待面糊成型后,打入鸡蛋拨开(半个鸡蛋),盖上上盖,至鸡蛋熟,放入半根油条,抹上黄豆酱,撒上葱花、香菜,两边翻起来把油条包住,装入盘中。

    杂粮薄煎饼,最适合上班党!晚上调面糊,早上烤薄饼。的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    想吃比较脆的做法是:将45g面糊摊平后,不要盖上盖子,待2分钟后,在饼上摊上蛋白,保持不要盖上盖子,约5分钟后就是比较脆的杂粮饼。

    杂粮薄煎饼,最适合上班党!晚上调面糊,早上烤薄饼。的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    可以根据自己的口味加上各种材料,油条或者胡萝卜丝、土豆丝等,加入的蔬菜丝提前烫熟。

    杂粮薄煎饼,最适合上班党!晚上调面糊,早上烤薄饼。的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    工作日,来一份快捷简单的早餐!交给麦子厨房小红锅!

    杂粮薄煎饼,最适合上班党!晚上调面糊,早上烤薄饼。的做法步骤 第8步

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