宝宝辅食：小芽营养食谱-烤鸡蛋南瓜圈
宝宝辅食：小芽营养食谱-烤鸡蛋南瓜圈的做法说明
利用小南瓜的形状特性，配合鸡蛋，很简单就可以烤出漂亮的南瓜圈了......
有机小南瓜，清甜可口，富含淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素c和钙、磷等成分，不仅有较高的食用价值，也有不可忽视的食疗作用！
搭配鸡蛋、火腿粒，不管是大人，还是给小宝贝当营养早餐都不错！
宝宝辅食：小芽营养食谱-烤鸡蛋南瓜圈的做法与步骤
- 第1步.
准备好所有食材 1）烤箱预热180° 2）小南瓜切片成圈状，去籽，每片大概1-1.5cm厚即可 3）洋葱火腿切丁备用
- 第2步.
将南瓜放在垫有油纸的烤盘上调味 南瓜调味：加盐
- 第3步.
南瓜调味：加黑胡椒
- 第4步.
南瓜调味：加橄榄油，小芽偷懒直接浇在上面了，大家也可以用刷子刷
- 第5步.
放入预热好的烤箱20分钟左右，直至表现呈现较金黄的颜色（每个烤箱温度不一样，大家要根据自己情况调整时间哦）。
- 第6步.
中高火烧热锅，加少许橄榄油，炒香洋葱及火腿备用
- 第7步.
把鸡蛋打入南瓜圈内，此刻可加少许盐及黑胡椒调味。
- 第8步.
在边上放入步骤6中炒好的火腿和洋葱
- 第9步.
再次放入烤箱，烤10-15分钟直至鸡蛋凝固（每个烤箱温度不一样，大家要根据自己情况调整时间哦）。
- 第10步.
用铲子小心将南瓜圈移到盘子中，撒上少许葱花，好吃又营养的烤南瓜圈就做好啦！
- 第11步.
配上绿茵番茄美美哒
- 第12步.
另外一个则配上樱桃小萝卜
- 第13步.
展示下细节图，嘿嘿嘿.......
小贴士
如果更想要体验南瓜本身甜味，可将火腿洋葱替换成奶酪芝士，在鸡蛋上面薄薄撒一层，奶香浓郁，配上南瓜清爽的甜味，绝对是舌尖的享受哈！
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