【健康餐】玫瑰蜜糖烤南瓜胡萝卜

【健康餐】玫瑰蜜糖烤南瓜胡萝卜

【健康餐】玫瑰蜜糖烤南瓜胡萝卜的做法说明

喜欢玫瑰味儿的一切!
喜欢烤南瓜~
喜欢烤胡萝卜~
那就让它们一起开趴梯吧~

我做的玫瑰蜜糖是用鲜玫瑰花瓣+蜂蜜腌制的
@胖球闪电猴 大大有一系列鲜玫瑰花瓣的菜谱
大家可以去参考

【健康餐】玫瑰蜜糖烤南瓜胡萝卜的食材和调料

贝贝南瓜半只
胡萝卜/babe胡萝卜一只/五六只
一头
玫瑰蜜两勺
橄榄油一勺
一小撮
现磨黑胡椒两三转

【健康餐】玫瑰蜜糖烤南瓜胡萝卜的做法与步骤

  1. 第1步.

    南瓜胡萝卜去皮切小块,大蒜剥皮,加盐、现磨黑胡椒、橄榄油拌匀。(我很抠门的每次都留下南瓜皮)

    【健康餐】玫瑰蜜糖烤南瓜胡萝卜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    我的玫瑰蜜糖:新鲜玫瑰花瓣+蜂蜜腌制

    【健康餐】玫瑰蜜糖烤南瓜胡萝卜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加两勺玫瑰蜜糖拌一下,烤箱175度20分钟就好啦

    【健康餐】玫瑰蜜糖烤南瓜胡萝卜的做法步骤 第3步

小贴士

1、如果用鲜玫瑰花瓣+白砂糖做的玫瑰糖,建议烤的时候再加一勺蜂蜜,烤鸡翅刷蜂蜜都更好吃,烤南瓜也一样~
2、想要快速吃到烤蔬菜,可以先把切块的南瓜胡萝卜微波炉高火叮2min再烤
3、如果没有玫瑰糖,直接用干玫瑰花瓣揉碎+蜂蜜香气应该不够浓郁。

相关分类

美食资讯

【健康餐】玫瑰蜜糖烤南瓜胡萝卜相关菜谱大全