沙拉简易版（晚餐）
沙拉简易版（晚餐）的做法说明
农村没法买很特别的沙拉菜，
对于一个重口味又想瘦身的妹子来说，
忘了说，懒妹子也合适
因为用料很容易买的到。
沙拉简易版（晚餐）的做法与步骤
- 第1步.
上面所有料切好生拌即可。
小贴士
健身的亲最好有个鸡蛋或者鹌鹑蛋，我懒没煮，比我勤奋的下个鸡蛋，饱腹又增加蛋白质，对长肌肉有好处。
农村没法买很特别的沙拉菜，
对于一个重口味又想瘦身的妹子来说，
忘了说，懒妹子也合适
因为用料很容易买的到。
上面所有料切好生拌即可。
健身的亲最好有个鸡蛋或者鹌鹑蛋，我懒没煮，比我勤奋的下个鸡蛋，饱腹又增加蛋白质，对长肌肉有好处。
