铁皮石斛鲜花炒肉
铁皮石斛鲜花炒肉的做法说明
铁皮石斛鲜花香脆可口，具有清火解热之功效
铁皮石斛鲜花炒肉的食材和调料
| 铁皮石斛鲜花 | |
| 猪肉 | |
| 盐 | |
| 酱油 |
铁皮石斛鲜花炒肉的做法与步骤
- 第1步.
铁皮石斛鲜花洗净沥水
- 第2步.
猪肉切片
- 第3步.
锅内加油烧热放肉进去翻炒，等肉变白后加适量酱油
- 第4步.
猪肉均匀裹酱油色后加铁皮石斛鲜花翻炒至鲜花变软。大约一分钟左右加适量盐调味
- 第5步.
关火装盘
小贴士
铁皮石斛鲜花属寒凉食物，不适宜一次性大量食用。儿童最好少吃。
铁皮石斛鲜花香脆可口，具有清火解热之功效
| 铁皮石斛鲜花 | |
| 猪肉 | |
| 盐 | |
| 酱油 |
铁皮石斛鲜花洗净沥水
猪肉切片
锅内加油烧热放肉进去翻炒，等肉变白后加适量酱油
猪肉均匀裹酱油色后加铁皮石斛鲜花翻炒至鲜花变软。大约一分钟左右加适量盐调味
关火装盘
铁皮石斛鲜花属寒凉食物，不适宜一次性大量食用。儿童最好少吃。
