蛋白烧肉丸

蛋白烧肉丸

蛋白烧肉丸的做法说明

饺子皮买少了,于是剩下的肉馅想办法处理,于是想起了一道南昌口味的菜,于是就有了这么一道蛋白烧肉丸!

蛋白烧肉丸的食材和调料

肉泥250g
50g
面粉30g
鸡蛋3个
青椒50g
花椒粉,胡椒粉少许
盐,味精,适量
少许

蛋白烧肉丸的做法与步骤

  1. 第1步.

    莲藕切碎丁后与肉泥充分混合,打入一个蛋清,加入适量盐,鸡精,味精,花椒粉,胡椒粉,搅拌后加入面粉,不要一次性加太多,慢慢调节肉馅的粘稠度,知道用手掐丸子的时候不会散开,不能加水!

    蛋白烧肉丸的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    油温不能太高四五十度左右,不然很容易炸糊,用手掐丸子,用一个勺子把丸子挖下来放入油锅小火炸

    蛋白烧肉丸的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    炸至金黄色捞出,我是放了葱花所以有炸焦的,你们做的话最好不要放葱花

    蛋白烧肉丸的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蛋白切片

    蛋白烧肉丸的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅内少许油,放一点盐,放入蛋白炒至浅黄色,不要炒太老,加入蒜和姜,炒出香味,吃辣的这时候放入辣椒,翻炒一会儿放入肉丸一起翻炒后撒入葱花,起锅装盘!

    蛋白烧肉丸的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    当然蛋黄不能浪费,跟肉丸一起翻进去翻炒的!

    蛋白烧肉丸的做法步骤 第6步

小贴士

其实我是第一次做,下次我改进一下,再拍漂亮一点!请大家多多指教!

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