【春播主厨文怡】木耳胡萝卜炒白菜

【春播主厨文怡】木耳胡萝卜炒白菜

【春播主厨文怡】木耳胡萝卜炒白菜的做法说明

几样食材炒成一盘菜,颜色好看,口感不同营养也很均衡,富含植物纤维,用它来清清体内垃圾是很好的选择,想要吃清爽全素的炒菜的话,选这个没错。

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【春播主厨文怡】:美食畅销书作家、美食节目主持人、文怡美食生活馆创始人。升级辣妈后,文怡联合春播为妈妈们开发更多美味宝宝餐,用好食材好味道满足宝宝胃口。

【春播主厨文怡】木耳胡萝卜炒白菜的食材和调料

胡萝卜1根
白菜1颗
木耳5朵
生抽5毫升
陈醋5毫升
淀粉3克
花椒3克
8克
2克
食用油7毫升

【春播主厨文怡】木耳胡萝卜炒白菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    木耳摘掉老根清洗干净,撕成小朵,胡萝卜切薄片,葱姜切细丝。大白菜将帮和叶分离,白菜帮,斜刀切片,白菜叶用手撕成片,备用。

    【春播主厨文怡】木耳胡萝卜炒白菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅中油五成热时,放入花椒,葱姜丝,煸炒出香味后,放入白菜帮,胡萝卜片,中火,炒至白菜帮变软时,放入菜叶,接着放入木耳,调入盐,糖,生抽,炒匀。

    【春播主厨文怡】木耳胡萝卜炒白菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    最后临出锅时,烹入醋,淋入水淀粉,炒匀即可。

    【春播主厨文怡】木耳胡萝卜炒白菜的做法步骤 第3步

小贴士

1. 炒大白菜时要将帮和叶分离,而且菜帮要斜刀片,这样更容易入味。菜叶不要用刀切,要用用手撕,这样味道好。

2.白菜本身容易出水,所以,就不要加入水了。

3.醋要最后放入,这样不容易挥发,味道好。

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