秋葵洗净对半剖开,大蒜、红椒切末备用
秋葵加入沸水锅中焯水,记得要加盐,大约三四分的样子,秋葵熟了就可以捞起来装盘
热锅加少许油,大蒜末、红椒末爆香,加耗油、生抽烧开,趁热淋在黄秋葵上即可
营养保健蔬菜【清蒸黄秋葵】清炒黄秋葵黑木耳炒黄秋葵黄秋葵炒番茄清炒黄秋葵清炒黄秋葵蒜泥肉片炒黄秋葵冰镇黄秋葵培根鸡腿菇炒黄秋葵