自制沙拉酱搭配烤蔬菜
自制沙拉酱搭配烤蔬菜的做法说明
你知道沙拉酱的主要成分是什么吗？
蛋黄，植物油......想想热量都觉得恐怖
但是，沙拉没有沙拉酱又怎么能叫沙拉呢
咕噜今天给大家带来三款自制沙拉酱
搭配烤茄子和南瓜
美味又低脂的早餐吃起来
自制沙拉酱搭配烤蔬菜的做法与步骤
- 第1步.
准备食材
- 第2步.
南瓜切薄片，用橄榄油、盐和黑胡椒调味
- 第3步.
茄子切薄片，和南瓜一样调味，注意茄子不要切得太薄，否则吃起来没有肉感
- 第4步.
烤箱预热到200度，茄子和南瓜如烤箱，烤20到30分钟，成品拌上沙拉酱即可
- 第5步.
第一款沙拉酱 芥末蜂蜜酱
- 第6步.
第二款沙拉酱 草莓酸奶酱
- 第7步.
第三款沙拉酱 洋葱酸奶酱
小贴士
视频中有具体各种沙拉酱的做法，不知道怎么做的亲可以看看视频
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