芝士就是力量：十五分钟快手营养早餐，有蛋有肉有芝士的全麦吐司

芝士就是力量：十五分钟快手营养早餐，有蛋有肉有芝士的全麦吐司的做法与步骤

1. 第1步.

   取六片全麦吐司，在烤盘上铺上油纸，从吐司面包内部划一个四方形，用手将四方形面包片压扁后，挤上少许番茄酱。

   
2. 第2步.

   用勺子将番茄酱涂抹开。

   
3. 第3步.

   将培根切成小丁。

   
4. 第4步.

   我用的是三种芝士混合的芝士碎。现在可以预热烤箱了，180度。

   
5. 第5步.

   先将鸡蛋液用勺子放入吐司凹陷处，然后放培根。

   
6. 第6步.

   在表面撒上芝士碎，根据个人喜好可以酌情增减用量。

   
7. 第7步.

   入烤箱前在最顶层撒少许欧芹碎，也可以省去这个步骤。我这么做纯粹是为了美观。ˊ_>ˋ

   
8. 第8步.

   180度，中层，上下火，烤制10到12分钟即可。我喜欢稍微嫩一些的蛋，所以烤了10分钟。

   
9. 第9步.

   配方的用量是一个蛋+一片培根=两片吐司。因为偷懒一次性烤了六片。。

   
10. 第10步.

    好啦开啃吧！刚烤完外圈的吐司很香脆，配上一杯牛奶，热可可或者果汁都是不错的选择。