宝宝餐--小炒西红柿红萝卜西兰花

宝宝餐--小炒西红柿红萝卜西兰花

宝宝餐--小炒西红柿红萝卜西兰花的做法说明

女儿一岁半,每个星期六要上美吉姆,中午要带饭,每星期给她研究带什么菜,给她炒点爱吃的菜,在美吉姆吃饭香。

宝宝餐--小炒西红柿红萝卜西兰花的食材和调料

瘦肉适量
胡萝卜半截
西兰花一小朵
西红柿半个

宝宝餐--小炒西红柿红萝卜西兰花的做法与步骤

  1. 第1步.

    瘦肉切碎,尽量切小,我女儿一岁半,牙没长齐,只能吃肉末,切碎后拌点生粉,嫩,宝宝好咬。还可以拌点宝宝酱油,我们没放。

    宝宝餐--小炒西红柿红萝卜西兰花的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    胡萝卜切小丁。

    宝宝餐--小炒西红柿红萝卜西兰花的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    西红柿去籽,去皮切成丁。

    宝宝餐--小炒西红柿红萝卜西兰花的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    西兰花切碎

    宝宝餐--小炒西红柿红萝卜西兰花的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放少许油,将瘦肉小炒之后加入胡萝卜,西红柿,西兰花,稍微翻炒之后加入水,直到胡萝卜微烂,小朋友可以嚼碎,小火收汁。

    宝宝餐--小炒西红柿红萝卜西兰花的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    宝宝很喜欢吃

    宝宝餐--小炒西红柿红萝卜西兰花的做法步骤 第6步

小贴士

可以把西兰花换成怀山,味道不错,宝宝喜欢吃。

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