微波水卧蛋
微波水卧蛋的做法说明
健身后饿得嗷嗷叫，连煮鸡蛋的时间都等不了！于是就有了这个微波水卧蛋～超快手！从拿出鸡蛋到吃只要2！分！钟！
微波水卧蛋的食材和调料
| 鸡蛋 | 一只 |
微波水卧蛋的做法与步骤
- 1.
碗里倒温水，刚好没过鸡蛋的量。打一个鸡蛋进去。
- 2.
微波炉转1分半。（时间仅供参考）
- 3.
开吃！
小贴士
1. 如果水不够，打了鸡蛋后要沿着碗边慢慢加，不要弄散鸡蛋哦
2. 凉白开或开水也可以，但是微波的时间要相应调整
3. 吃的时候可以随意加调料，比如生抽或者盐，不介意白着吃也很好～健身要低盐哦～
