轻食主义

轻食主义的做法与步骤

1. 第1步.

   1.煎蛋，洒上少许酱油。 2.黄油小火煎土司到微黄，挤上炼奶。 3.酸奶加麦片搅拌（前一天晚上准备好放入冰箱） 4.玫瑰花茶

   
2. 第2步.

   1.卷心菜青椒红椒切丝，过开水焯一下（个人不喜欢生味）沥干放少许盐腌好。 2.各种水果任意切块，放入砂糖，蛋黄酱，柠檬汁。 3.各种搅拌😂挤上漂亮的沙拉酱，完工。