先将干花胶洗一下，然后放在蒸笼上大火蒸5分钟，加水泡发24小时，泡发期间多换几次水，直到整个花胶完全泡发开
泡好的花胶和红枣，枸杞冰糖，姜片放入电炖锅里加入水炖30分钟即可
花胶感冒和例假期间不能吃
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