粽子水果酸奶昔

粽子水果酸奶昔

粽子水果酸奶昔的做法说明

孩子要减肥 又担心他晚上不吃饭影响健康 于是就每晚做一大碗酸奶水果,时值端午,家里粽子吃不了,试着放里些,还真的好吃,于是就有了属于自己创意的本方!甜糯口感好 还可以消耗粽子,一举两得了^_^

粽子水果酸奶昔的食材和调料

香蕉 买甜点的2--3根
伊丽莎白瓜 黄色哪种四分之一
草莓 蓝莓都可加根据喜欢酸度适量
罐装酸奶三个
粽子2--3个

粽子水果酸奶昔的做法与步骤

  1. 第1步.

    水果弄成小块放在大碗里

    粽子水果酸奶昔的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    倒入三个酸奶 粽子比较粘 用小勺子 挖成小块(注意咱们是淑女,要有耐心 尽量让挖出的粽子大小于水果大小一般^o^)带蜜枣的更好 也分开和粽子一起放里面,搅拌好。

    粽子水果酸奶昔的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    水果可以随意配 但香蕉应该少不了 因为有蕉蕉就会有甜味,以前我加西米露但太麻烦 而且米粒分散 粽子块会抱团粘满酸奶 口感好棒!家里没草莓了 不过也还好哦^o^

    粽子水果酸奶昔的做法步骤 第3步

小贴士

如果粽子捏成一个个小球 应该更棒哦,水果块的大小 决定了酸甜的比例 可以根据个人喜好和口感 自己调大小 或增减香蕉 草莓 蓝莓之类水果✿✿ヽ(゚▽゚)ノ✿完结撒花!

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