枸杞铁皮石斛汁
枸杞铁皮石斛汁的做法说明
爸爸拿来三盆铁皮石斛
所以在家就天天在做啦
无论是枸杞还是红枣都很搭！
超级养生对身体很好！
枸杞铁皮石斛汁的食材和调料
| 新鲜铁皮石斛 | 5跟 |
| 枸杞或者红枣 | 1把 |
| 豆浆机 |
枸杞铁皮石斛汁的做法与步骤
- 第1步.
新鲜的铁皮石斛连叶带花还有茎洗干净。五根切小段
- 第2步.
加入一小把枸杞
- 3.
豆浆机的干豆湿豆模式
- 第4步.
打完了请享用！！！
小贴士
1。必须是新鲜的！
2.不用加糖
爸爸拿来三盆铁皮石斛
所以在家就天天在做啦
无论是枸杞还是红枣都很搭！
超级养生对身体很好！
| 新鲜铁皮石斛 | 5跟 |
| 枸杞或者红枣 | 1把 |
| 豆浆机 |
新鲜的铁皮石斛连叶带花还有茎洗干净。五根切小段
加入一小把枸杞
豆浆机的干豆湿豆模式
打完了请享用！！！
1。必须是新鲜的！
2.不用加糖
