吞拿鱼蔬菜沙拉

吞拿鱼蔬菜沙拉的做法与步骤

1. 1.

   生菜洗净沥水备用。

2. 2.

   青瓜洗净切小粒；圣女果对半切开或切成四等分备用。

3. 3.

   鸡蛋冷水下锅，中火将水煮至沸腾后，转小火煮6~8分钟即可；煮好的鸡蛋剥壳备用。

4. 4.

   准备一个干净的容器，将Step1的生菜撕碎放入容器中；再放上青瓜粒、圣女果。

5. 5.

   将煮好剥壳的鸡蛋，用手直接捏烂捏碎铺在上面。

6. 第6步.

   再放上适量的吞拿鱼，加入3大勺沙拉酱，拌匀即可食用~