红豆薄荷粥

红豆薄荷粥

红豆薄荷粥的食材和调料

红豆适量
新鲜薄荷叶3-5片

红豆薄荷粥的做法与步骤

  1. 1.

    红豆泡发一晚

  2. 2.

    将红豆放进锅里煮烂,约一小时,大火烧开后改小火慢炖

  3. 3.

    炖好后盛出晾凉,用搅拌机搅拌

  4. 4.

    将薄荷叶揉碎滴入薄荷汁

  5. 5.

    盛出,即可食用

小贴士

夏季炎热,胃口不佳,红豆除湿,又加入了薄荷汁,清凉爽口,非常适合夏季食用,另人神清气爽

美食资讯

红豆薄荷粥相关菜谱大全