21天减脂餐

21天减脂餐的做法说明

上次的21天高蛋白低脂餐没能坚持到最后但还是有很多朋友关注，这次准备开一个21天减脂餐食谱作一个新的备忘。2016年6月7日起，记录一日三餐及日间加餐。