饭盒！便当？whatever

饭盒！便当？whatever

饭盒！便当？whatever的食材和调料

饭盒	1个
蔬菜	吃到饱
蛋白质	肉！要肉！
碳水	来一点儿

饭盒！便当？whatever的做法与步骤

1.
准备一个美貌的饭盒
2.
清爽好吃的蔬菜必不可少
3.
蛋白质要够吃！
4.
中午么要来点碳水化合物

小贴士

作为上班带午餐的记录

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