【健康瘦身】超级好吃的虾仁蔬菜汤

【健康瘦身】超级好吃的虾仁蔬菜汤

【健康瘦身】超级好吃的虾仁蔬菜汤的做法说明

这是我喝过最好喝的蔬菜汤,可以自由添加肉丸、虾仁,肉片,做成有肉的汤,也可以什么都不加,素菜汤一样鲜美。

【健康瘦身】超级好吃的虾仁蔬菜汤的食材和调料

白菜200g
番茄1个
豆芽100g
黄瓜1根
豆腐1盒
虾仁适量
一根
海带适量

【健康瘦身】超级好吃的虾仁蔬菜汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好所有的材料。

    【健康瘦身】超级好吃的虾仁蔬菜汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    番茄切瓣、白菜拧成小段、豆腐切小块、黄瓜切片、小葱切碎。

    【健康瘦身】超级好吃的虾仁蔬菜汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    先在番茄上用刀划十字,放在开水里去皮。

    【健康瘦身】超级好吃的虾仁蔬菜汤的做法步骤 第3步
  4. 4.

    在另外拿一个汤锅放油、转中火放去皮的番茄、豆芽,翻炒至豆芽变软,番茄出汁。(成功之关键。这一步忘记拍照,自己脑补下)

  5. 第5步.

    把刚才煮番茄的水加进来,依次加白菜、豆腐、黄瓜、虾仁。煮熟以后加芝麻和盐,或者干熟海带碎调味。

    【健康瘦身】超级好吃的虾仁蔬菜汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    盛出,鲜美的蔬菜虾仁汤就可以开吃啦(^o^)

    【健康瘦身】超级好吃的虾仁蔬菜汤的做法步骤 第6步

小贴士

1、虾仁可加可不加,不太会影响最后的鲜美;
2、最后起锅入锅加了芝麻和盐就不用加干海带碎了,不然太闲。我选择的是加海带碎,所以盐和芝麻就没有加;
3、大家看到汤锅里有个小袋子,是汤料袋,里面有小鱼海带虾米什么的,没有可以不加,影响不大。

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